Bölüm 1- Patrick Bateman, geçmişte kalan toksik bir ilişki ve Gigi's Peanut Butter Cake Smoothie
Antrenman sonrasında soyunma odasına giriyorsunuz. Eşyalarınızı almak için dolabınıza doğru ilerlerken, salonda aynı saatlerde antrenman yaptığınız kişilere selam versem mi vermesem mi ikileminde kalıyor ve hafifçe tebessüm etmeye karar veriyorsunuz. Kendinizi biraz "American Psycho" filmindeki Patrick Bateman gibi hissediyorsunuz yaptığınız bu hareketle. Aslında gülüyorsunuz onlara ama tıpkı Bateman gibi gözlerinizin ardında derin bir boşluk var. Christian Bale'in fiziği o filmde çok iyiydi diyorsunuz kendi kendinize. Filmi izlediğiniz zamanlar geliyor aklınıza. Birkaç favori filmimden biriydi diyorsunuz. Filmlerdeki iyi vücutlu kötü karakterler listesi yapıyorsunuz hemen: 1 numarada Rocky 4'teki Ivan Drago var. Filmi sinemada mı izlemiştiniz? Aklınıza gelmiyor ve bu durum anınızı zamandan sıyırarak "Godot'yu Beklerken" oyunundakine benzer bir post modernist öğe katıyor duygusal hafızanıza. Ne karakterdi ama? Sarı dik saçları, 1 tonluk yumruğu, inanılmaz iyi fiziği olan Sovyet boksör. İlk kez gittiğiniz spor salonunun duvarında fotoğrafı vardı hatta. Onun gibi fiziğiniz olmasını istiyordunuz. Ama artık o kadar da önemli değil fiziği sizin için. Çünkü sizin fiziğiniz de iyi. Aynanın yanından geçerken sanki bakmıyormuş gibi yapıp aslında fiziğinize bakıyor ve bir çeşit dopamin patlaması yaşıyorsunuz.
Düşünceleriniz birinin hırsla karıştırdığı protein tozu ve suyun sesiyle bölünüyor. Aslında bu hırsa bir bağırma eşlik etmeliydi diye düşünüyorsunuz. Bir şeyler eksik bu performansta. Dolu görünüp açınca yarısı boş olan cips gibi. Okuduğunuz bir kitaptaki karakterin film versiyonunda hayal ettiğinizle ilgisi olmaması gibi. Geçmişte babanızın, fiziğini pek de beğenmediğiniz arkadaşından aldığınız diyet tavsiyeleri gibi: Zayıflamak istiyorsan kola yerine meyve suyu iç, acıktıkça kuruyemiş ye.. Bunları hatırlayıp "ben bu konuya nereden geldim?" derken bir koku sizi geçmişe götürüyor. O koku.. Light ton balığı, turşu ve plastik çatal üçlüsü. Doğal vücut geliştirmenin en doğal hali: Bermuda Şeytan Üçgeni. Ağzınızdaki balık kokusunu hatırlıyorsunuz. Aslında tam anlamıyla bir toksik ilişkiydi yaşadığımız diyerek birkaç senelik bu macerayı özetliyorsunuz kafanızda. Ton balığının suyunu süzmeye çalışırken kırdığım o plastik çatal acaba şimdi ne yapıyordur diye soruyorsunuz kendinize. Kabul edin onu bu ilişkiye zorlayan sizdiniz. Ama zarar gören o oldu.
Sonunda hedefinize ulaşıyorsunuz. Dolabınızı açıp içinden laktozsuz sütle hazırladığınız "Gigi's Peanut Butter Cake Smoothie"nizi alıyorsunuz. Laktozsuz süt iyi ki var değil mi? Aslında laktazlı desek daha doğru olurdu. Sonuçta laktaz enzimi eklenmiş. Ayrıca neden bütün sütler laktazlı değil ki? İnsan zaten laktozu sindiremez. Laktozun sindirilmesi genetik mutasyona bağlıdır ve insanların sadece %15'inde görülür. Kanye West'in bir muhabire kurduğu anlamsız cümlelerin ardından "neden bahsettigimi bilmiyorum ama kulağa hoş geliyor." deyişine bir bakıma göz kırpan glikoz-galaktoz disakkariti temelli düşüncelerinizin, smoothienizden aldığınız ilk yudumla birlikte sesleri kısılıyor. Yudumlar art arda gelirken içiniz rahat. Kafanızda "acaba başka bir şey daha içmeli miyim?" sorusu yok. Çünkü antrenman sonrası kassal gelişiminiz için gereken her şeyi, vitamin, mineral ve aminoasitlerin tamamını aldığınızı zaten biliyorsunuz. Muzun tadı geliyor ağzınıza: Karbonhidrat, lif, potasyum, antioksidanlar. Ardından da hurma: Karbonhidrat, lif, B6 vitamini, sağlıklı kemikler. Chia tohumunu dilinizde hissediyorsunuz: Protein, omega 3 yağ asitleri, lif, antioksidanlar. Aldığınız karbonhidratlarla birlikte pankreas insülin salınımına başlıyor. Antrenman süresince artan kortizol seviyeleriniz normale dönüyor. Stres seviyeniz hızla düşüyor. Ama... Tüm bunlar yaşanırken siz de smoothienizin sonuna geliyorsunuz. Ne demişler? Güzel şeyler çabuk biter.
Peanut Butter Cake Smoothie ile ilgili daha fazla bilgi almak için aşağıdaki linke tıklayarak podcast bölümünü de dinleyebilirsiniz.
The Gigis Talks: https://open.spotify.com/episode/peanut-butter-cake