Bölüm 10: Lord Byron, 25. Kare ve Gigi's Wild Berry Bal ile Glaze Edilmiş Atıştırmalık Karışım
Yine inanılmaz bir olay yaşıyorsunuz değil mi? Ne yemek yediniz ne de egzersiz programınızı değiştirdiniz ama yine de son kilonuzdan 4 kilo daha ağırsınız? Kas olarak mı aldınız acaba kiloyu? Ne zaman tartışılmıştınız en son? Telefonunuza kaydetmiştiniz. Bakalım ne zamanmış? 1 ay önce mi? 1 ayda 4 kilo aldınız demek. Sonunuz sanırım İngiliz şair Lord Byron gibi olacak. O en çok neden korkardı? Şişmanlamaktan ve delirmekten. Ortak noktalarınız olsa bile siz en azından delirmekten korkmuyorsunuz. Şimdi tarihi bir kenara bırakalım ve sizin kilo alma sebeplerinize gelelim. Bakalım sizin fantastik yaşamınızda 1 ayda neler yaşanmış? Tam bir sinefilsiniz bildiğim kadarıyla. O halde gelin size birkaç film izleterek bu noktaya nasıl geldiğinizi anlatayım. İşte o filmler:
1- Gone Girl: Filmde kayıplara karışan Amy Dunne gibi sizin sayılan kalorileriniz de bir süredir ortalarda yok. Kalorisayara en son 5 hafta önce bir şeyler girilmiş. Sonrasında ne oldu?
2- Fight Club: Bir süredir streslisiniz. Bu yüzden geceleri Tyler Durden gibi siz de uyuyamıyorsunuz. Peki ne yapıyorsunuz? Sabun? Maalesef. Yemek yiyorsunuz.
3- Rocky 3: Bu filmi yaptığınız antrenmanlara bir övgü tadında eklediğimi sanıyorsunuz değil mi? Serinin bu filminde neler yaşanmıştı diye sorsam? "Yarın yok Rocky!" sözü size bir şeyler hatırlatıyor mu? Clubber Lang tarafından yere serilen ve devamında antrenman yapma istediğini kaybeden bir Rocky Balboa.
4- Titanik: Sonunu ikimiz de biliyoruz sanırım. Birbirmize oynamaya gerek yok.
Şimdi de bu 4 filmi yönetmen -ki burada tüm yönetmenleri temsilen ben bulunuyorum- yorumuyla birlikte izleyelim:
1- Kalorileri saymıyordunuz: Çünkü yaklaşık 6 aydır devam ettiğiniz sağlıklı yaşam kalıbı sizi çok sıkmıştı. Hep aynı şeyleri yiyordunuz ve artık kalorilerini biliyordunuz. Sonra.. Porsiyonlar büyüdü. Hala sağlıklıydı yedikleriniz aslında ama kaloriler artmıştı. Peki tatmin oluyor muydunuz? Hayır.
2- İstediğiniz şeyleri yiyemediğiniz için stres seviyeleriniz yükselmeye başlamıştı: Özellikle geceleri. Uyumanız için ne yaptınız? Şekerli şeyler yemeye başladınız. Çünkü serotonini aktifleştiren triptofan aminoasidi basit şeker sayesinde kan beyin bariyerini geçebiliyordu ve bu şekilde kendinizi rahatlamış hissediyordunuz.
3- Amaçsız bir hale gelmiştiniz: Aldığınız karbonhidratla birlikte vücudunuz su tutmaya başlamıştı. Kaslarınız artık eskisi gibi detaylı görünmüyordu. Spor salonunda size bakan gözler azalmıştı. Hacim evresindeyim gibi bir takım yalanlar söylemiştiniz ama pek de inandırıcı olmamıştı sanki. Kasları korusam yeter derken günden güne aktivite miktarınız da azaldı ve..
4- Çalan çanlara rağmen buzdağını zamanında göremediğiniz için çarpışma kaçınılmaz oldu.
Şimdi.. Size 25. kare tekniği uyguladığım dört ayrı film izlettim. Gördüğünüz ama henüz fark etmediğiniz bir şey var. Aklınızdan geçeni yazayım: "Gigi's Wild Berry Bal ile Glaze Edilmiş Atıştırmalık Karışım" Haydi filmlerimize ürün yerleştirme yaparak tekrar çekelim.
1- Evet diyet sizi sıkmaya başlamıştı. Her şey çok sağlıklıydı ama hayatın da tadı tuzu kalmamıştı. Tam yoldan çıkmak üzereydiniz ki badem, yaban mersini ve çilek kurusu parçacıklarıyla birlikte menünüz zenginleşti. Hem artık yeni ve tadı güzel şeyler yiyorsunuz hem de kalorilerini biliyorsunuz. Çünkü ürün ambalajında her şey yazıyor.
2- Stres yaratacak bir durum yok. Ürün içerisindeki bal ile glaze edilmiş yaban mersini ve badem sadece tatlı ihtiyacınızı karşılamakla kalmıyor ayrıca DNA hasarını azaltıyor, yaşlanma ve kansere karşı koruma sağlıyor. Bademin içerisindeki magnezyum tansiyonu düşürmeye de yardımcı oluyor. Gördüğünüz gibi artık kafanız rahat. Geceleri yaptığınız tek şey uyumak.
3- Spor salonunda tüm gözler halen üzerinizde. Hatta artık daha da fazla ilgi çekiyorsunuz. Açai tozunun beyin fonksiyonlarına yaptığı olumlu katkı esprilerinize de yansıdı sanki ne dersiniz? Belki de sebep çileğin içerdiği yüksek orandaki C vitaminidir. Baksanıza cildiniz de bir başka parlıyor. Yani size bugün spora gitmesem mi sorusunu sordurabilecek tek şey var: Nazara gelme korkusu.
4- Bu film artık çekilemiyor. Çünkü artık ne gemi var ne de çarpacak bir buzdağı.